가슴이 조여온다? 협심증, 심장의 SOS를 놓치지 마세요

안녕하세요.
중년 이후 꼭 챙겨야 할 심장 건강 이야기,
오늘은 협심증에 대해 알려드리겠습니다.

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협심증이란 무엇인가요?

협심증(狹心症)은 심장 근육에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서,
심장에 충분한 혈액이 공급되지 못해 가슴 통증이 발생하는 질환입니다.

심장에 “숨이 차다”는 일종의 경고 신호죠.

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협심증의 증상은 어떤가요?

가장 대표적인 증상은 가슴 통증 또는 압박감입니다.
하지만 단순한 ‘심장 통증’만으로 끝나지 않습니다.

대표적인 증상
• 가슴 중앙이 조여들 듯 아프다
• 통증이 턱, 목, 왼쪽 팔로 퍼진다
• 계단 오르기나 운동 중에 통증이 생긴다
• 휴식하면 5~10분 내에 가라앉는다
• 가슴이 답답하고 숨쉬기 어렵다

※ 여성이나 고령자는 소화불량, 피로감 등 비전형적인 증상으로 나타나기도 합니다.

고혈압, 침묵 속에 다가오는 위험 신호

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협심증과 심근경색의 차이점은?

구분 협심증 심근경색
원인 관상동맥 부분적 협착 관상동맥 완전 막힘
통증 지속시간 5~10분 내에 가라앉음 30분 이상 지속, 휴식해도 통증 계속
응급성 주의 필요 즉각적인 응급 처치 필요 (생명 위협)

협심증은 심근경색으로 진행될 수 있으므로
미리 발견하고 치료하는 것이 가장 중요합니다!

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협심증의 원인은 무엇인가요?

가장 큰 원인은 바로 죽상동맥경화증(혈관에 기름때 끼는 현상)입니다.

그 외에도:
• 고혈압
• 당뇨병
• 고지혈증
• 흡연
• 스트레스
• 운동 부족
• 비만
• 가족력

이런 요소들이 복합적으로 작용합니다.

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진단은 어떻게 하나요?
1. 문진 및 청진
2. 심전도(EKG) 검사
3. 운동부하검사
4. 심장 초음파
5. 관상동맥 CT or 조영술 (정확한 혈관 확인)

정확한 진단을 위해선 전문 심장내과 진료가 필요합니다.

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치료 방법은?

1. 약물 치료
• 혈관을 확장시켜주는 약
• 혈압, 콜레스테롤 조절 약
• 혈전 방지 약

2. 스텐트 시술
• 좁아진 혈관에 스텐트를 넣어 혈류를 원활하게

3. 관상동맥 우회수술 (CABG)
• 혈관이 심하게 막힌 경우, 대체 혈관을 만들어 우회시킴

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생활 속 예방법은?

협심증은 예방이 최선입니다!
• 금연은 필수!
• 짜게 먹지 않기
• 기름진 음식 피하기
• 규칙적인 유산소 운동 (걷기, 자전거 등)
• 스트레스 줄이기
• 정기 건강검진 받기

특히 40대 이후, 심장 건강에 신경 쓰셔야 합니다.

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마무리하며

협심증은 ‘가벼운 병’이 아닙니다.
심장에 피가 부족하다는 강력한 경고이기 때문이죠.

갑작스러운 통증을 방치하면
생명을 위협하는 심근경색으로 이어질 수 있습니다.

지금 가슴이 답답하고, 무언가 이상하다고 느끼신다면
미루지 말고 검진 받아보세요.
심장은 한 번 멈추면 다시 뛰기 어렵습니다.

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혹시 가족 중에 협심증을 앓고 계시거나
비슷한 증상을 겪은 경험이 있다면,
댓글로 함께 나눠주세요.
작은 나눔이 큰 예방이 될 수 있습니다!