블로그 홈 728x90 반응형 SMALL 전체 글244 아들과 함께한 한라산 겨울 등반 도전기!(1편) 제주도 여행을 떠나기 전, 아들과 함께 한라산에 오르기로 결심했습니다. 하지만 1월 중순, 첫 시도에서 탐방로 통제로 한라산 등반을 못 했어요. 겨울에 눈이 내려 탐방로가 전면 통제되었기 때문이죠. 그래서 2월 중순, 다시 한라산 등반을 계획했어요. 성판악 코스에서의 두 번째 도전이었죠!한라산의 겨울 매력한라산은 제주도에서 가장 높은 산으로, 1,947미터의 높이를 자랑합니다. 특히 겨울에는 눈꽃과 함께 겨울철 탐방이 아주 인기 있어요. 설경을 좋아하는 등산객들에게는 천국과도 같은 곳이죠. 하지만 겨울 한라산은 그만큼 위험도 따르기 때문에 철저한 준비가 필요해요.한라산 국립공원은 다양한 탐방로를 제공하는데, 그 중 성판악 코스는 인기 있는 코스 중 하나입니다. 이 코스는 백록담까지 가는 코스로, 눈이 많.. 2025. 3. 2. 강화루지에서 즐긴 신나는 루지 체험과 360도 전망대의 여유로운 시간 오늘은 강화도에서 특별한 하루를 보냈어요! 바로 강화루지에서 신나는 루지 체험을 했고, 그 과정에서 멋진 360도 전망대를 만끽할 수 있었답니다. 이곳은 동양 최대 1.8킬로 구간의 루지 코스로, 여러분도 꼭 경험해보셔야 할 곳이에요! 대기시간도 다른 놀이공원에 비해 적고 매표도 현장예매가 순조로워 누구나 아이들과 갑자기 떠나기에 좋은 곳이에요. 간혹 다른 여행지 가게 되면 당일 예매는 불가하다는 말에 여행지에 도착해서 당황하는 경우가 있잖아요. 여기 강화루지는 그런 걱정은 안하셔도 됩니다. 매표도 여유롭습니다.두 가지 코스를 선택할 수 있는 루지의 매력강화루지에서 가장 흥미로운 점은 두 가지 코스를 선택할 수 있다는 점이에요. 하나는 경치를 즐기며 여유롭게 내려오는 코스, 또 하나는 스릴 넘치는 코스로.. 2025. 3. 2. 폐렴 예방을 위한 생활 습관과 효과적인 관리 방법 안녕하세요! 😊 오늘은 폐렴을 예방하는 방법에 대해 알려드릴게요. 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생하는 폐의 감염 질환으로, 면역력이 약한 어린이와 노약자에게 특히 위험합니다. 하지만 생활 습관 개선과 예방 관리만 잘해도 폐렴 위험을 크게 줄일 수 있습니다!🔹 1. 폐렴을 예방하는 건강한 생활 습관✅ 손 씻기 습관 들이기폐렴을 일으키는 원인 중 하나는 바이러스와 세균입니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 이용 후 반드시 30초 이상 손을 씻어 주세요. 손 씻기만 잘해도 감염 확률을 50% 이상 낮출 수 있습니다!✅ 실내 공기 환기 & 습도 유지건조한 공기는 기관지를 약하게 만들어 바이러스 감염 위험을 높입니다.✔ 하루 2~3번 창문을 열어 환기하세요.✔ 실내 적정 습도(40~.. 2025. 3. 2. 🥕🥕당근마켓으로 아파트 직거래? 6억 원 거래 시 필수 체크리스트! ( 🪙 중개수수료 아끼는 법! 아파트 직거래 계약, 세금, 대출) 🏢 아파트 직거래 완벽 가이드! 당근마켓으로 6억짜리 아파트 거래할 때 알아야 할 모든 것부동산 거래는 보통 중개사를 통해 진행되지만, 중개수수료 절감 등의 이유로 당근마켓 같은 개인 거래 플랫폼을 이용해 직거래를 시도하는 경우가 늘고 있습니다. 하지만 법적·금융적 위험이 크고, 거래 절차가 복잡하기 때문에 철저한 준비가 필요합니다.오늘은 매도자(집을 파는 사람)와 매수자(집을 사는 사람)의 입장에서 아파트 직거래를 할 때 반드시 알아야 할 사항을 논리적이고 과학적으로 분석해 보겠습니다. 💡 그리고 6억짜리 아파트 거래를 예시로 들어 실전 감각까지 익혀볼게요! 🏠---📌 직거래의 장점과 단점✅ 직거래 장점✔️ 중개수수료 절감 → 중개사를 거치면 6억 원 아파트 기준 *약 2700.9%)*이 드는데.. 2025. 3. 2. ✔️ "💎 베트남 짝퉁 명품 쇼핑, 진짜 같을까? 나트랑·하노이·호치민 비교" "👛 승무원도 간다는 베트남 짝퉁 명소! 가격과 품질 차이 👜 베트남에서의 짝퉁 명품 쇼핑: 나트랑, 하노이, 호치민 비교최근 베트남 여행 ✈️ 중 나트랑을 방문하면서 거리 곳곳에서 판매되는 명품 브랜드의 모조품, 일명 '짝퉁' 제품들이 눈에 띄었어요! 🤭 이런 경험을 바탕으로 베트남 주요 도시에서의 짝퉁 상품 판매 실태와 품질, 그리고 구매 시 주의사항을 공유해볼게요. 😊🇻🇳 베트남에서 짝퉁 명품 판매, 합법일까?베트남은 지식재산권 보호를 위한 법률이 존재하지만, 실제로는 짝퉁 상품의 제조 및 판매가 광범위하게 이루어지고 있어요. 😮 법적으로는 금지되어 있지만, 많은 시장과 상점에서 공공연하게 판매되고 있는 것이 현실이랍니다. 🛍️🏙️ 도시별 짝퉁 상품의 품질과 가격 비교① 나트랑 🏖️관광지로 유명한 만큼 다양한 짝퉁 상품을 판매하는 상점이 많.. 2025. 3. 1. 러닝 6개월, 나를 바꾼 기적 같은 변화 — 체중감량, 건강, 그리고 새로운 나 안녕하세요! 오늘은 제 인생에서 가장 큰 변화를 가져다준 러닝 이야기를 해보려고 해요.원래 저는 달리기를 정말 싫어하는 사람이었어요. 특히 장거리 달리기는 너무나도 힘들고, 숨이 차고, 포기하고 싶은 순간들이 많았죠. 그런데 6개월간의 러닝으로 제 몸과 마음이 완전히 달라졌습니다.🏃♂️ 러닝의 시작: 걷기에서 뛰기로처음 러닝을 시작한 건 사실 체중감량 때문이었어요. 키가 175정도인데 당시 제 몸무게는 84kg. 직장까지의 거리는 2km였지만, 처음엔 뛰는 게 너무 힘들어서 걷기부터 시작했죠. 그러다 조금씩 뛰다 걷다를 반복했고, 어느 순간부터는 2km를 온전히 뛰어서 출근하는 제가 있더라고요.이 과정이 쉽지만은 않았어요. 숨이 차고, 다리가 아프고, 포기하고 싶던 날도 많았지만 매일 꾸준히 하는 것.. 2025. 3. 1. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 다음 728x90 반응형 LIST
