블로그 홈 728x90 반응형 SMALL 통증2 “발끝부터 찌릿! 통풍, 더 이상 남의 일이 아닙니다” 안녕하세요, 건강을 위한 지식 나눔 블로그입니다.오늘은 듣기만 해도 아픈 병,‘통풍(痛風)’에 대해 이야기해보려고 해요.한 번 발병하면 엄청난 통증을 유발하는 이 질환,사실 알고 보면 생활습관만 잘 관리해도 예방이 가능합니다!⸻통풍이란 무엇인가요?통풍은 혈액 속에 요산(uric acid)이라는 물질이 너무 많아져서,이 요산이 관절에 바늘처럼 결정으로 쌓이면서 생기는 질환이에요.이 결정이 관절을 자극하면서극심한 통증, 붓기, 열감 등을 일으키죠.⸻통풍의 대표 증상통풍은 갑작스럽게 찾아옵니다.보통 밤이나 새벽에 한쪽 발가락 관절(엄지발가락)부터 통증이 시작돼요.주요 증상 • 극심한 관절 통증 (찢어지는 듯한 통증) • 붓기, 열감, 붉은 피부 • 가벼운 접촉에도 심한 통증 • 발작은 보통 며칠~일주일 내에 .. 2025. 4. 6. 류마티즘이란? 원인과 해결 방법, 건강 관리 팁 1. 류마티즘이란?류마티즘은 관절, 근육, 인대 등에 염증을 일으키는 질환을 통칭하는 용어입니다. 가장 대표적인 질환으로는 류마티스 관절염이 있으며, 이 외에도 루푸스, 강직성 척추염 등이 포함됩니다. 류마티즘은 면역체계 이상으로 인해 발생하는 자가면역 질환으로, 관절이 뻣뻣해지고 통증이 지속되는 특징이 있습니다.2. 류마티즘의 원인 • 자가면역 반응: 면역체계가 자신의 조직을 공격하여 염증이 발생 • 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험 증가 • 호르몬 변화: 특히 여성에게서 더 많이 발생 • 환경적 요인: 스트레스, 감염, 흡연 등이 영향을 줄 수 있음3. 류마티즘 해결 방법 및 생활 관리✅ 1) 식습관 개선류마티즘은 염증을 조절하는 것이 중요하므로, 항염 효과가 있는 음식을 섭취하는 것이 좋.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
