나이가 들면서 허리나 다리에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 오래 걷거나 앉아 있을 때 통증이 심해지고, 다리가 저리거나 당기고 힘이 빠지는 증상이 있다면 척추협착증을 의심해볼 수 있습니다. 저희 부모님도 치료를 받은 후 지금은 편하게 생활을 하시고 계시는데요. 이 통증 때문에 정말 아무것도 못하시고 누워계셨던 날들이 있었습니다
오늘은 척추협착증이란 무엇이며, 어떤 증상과 치료법이 있는지 알려드릴게요.
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척추협착증이란?
척추협착증(Spinal Stenosis)은 말 그대로 척추관이 좁아져서 신경을 압박하는 질환입니다. 척추는 뼈와 디스크, 인대, 관절 등으로 구성되어 있는데, 나이가 들거나 잘못된 자세가 반복되면서 척추관이 좁아지고, 그 안을 지나는 신경이 눌리게 되죠. 위에 사진에서 표시한 부분처럼 좁아진 신경으로 인해 허리나 다리에 통증, 저림, 감각 이상, 근력 저하 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
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주요 증상
• 허리 통증: 오래 서 있거나 걸으면 심해지고, 앉거나 앞으로 숙이면 완화됨
• 다리 저림 및 감각 이상: 한쪽 또는 양쪽 다리에 저리는 느낌
• 간헐적 파행: 조금만 걸어도 다리가 아파서 쉬었다가 다시 걷게 됨
• 근력 약화: 다리에 힘이 빠지는 느낌, 심한 경우 보행 장애 발생
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원인
1. 퇴행성 변화: 대부분 나이가 들면서 디스크가 닳고, 인대가 두꺼워지며 척추관이 좁아짐
2. 선천적 요인: 태어날 때부터 척추관이 좁은 경우
3. 외상: 교통사고나 낙상 등 외상으로 인한 척추 손상
4. 디스크 탈출: 튀어나온 디스크가 신경을 압박
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척추협착증 치료 방법
1. 비수술적 치료 (보존적 치료)
초기 증상에는 비수술적 치료가 효과적일 수 있습니다.
• 약물치료: 소염제, 근육이완제, 진통제 등
• 물리치료: 온열치료, 견인치료, 전기자극 등으로 근육 긴장을 풀고 통증 완화
• 운동치료: 허리 근육 강화 운동 및 자세 교정
• 주사치료: 신경 주위에 약물을 주입해 통증 완화 (신경차단술, 경막외 스테로이드 주사 등)
저희 부모님은 신경차단술을 해서 통증이 많이 사라지셔서 20년정도를 협착증이 있음에도 일상생활을 잘 하셨어요
저희 부모님이 다녔던 신경차단술 병원은
서울 역삼동에 위치한 통증클리닉인데 알래 공유드립니다.
이 곳은 비수술적 치료를 권하는 병원이고 예약 잡기도 편하고 치료효과도 좋아서 정말 추천 드립니다 강추!!
신사마취통증의힉과
주소:서울 강남구 테헤란로 121 원빌딩301호
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신사마취통증의학과의원 : 네이버
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정말 오래오래 편하게 생활하시고 중간에 좀 통증이 있으면 신사마취통증 병원에 들려 치료받고 그러기를 오래하셨어요 정말 고마운 병원이에요 치료비용도 저렴하구요. 의료실비 필수입니다 꼭 실비 가입하셔야 함을 강조드립니다! 가격이 저렴하기도 하지만 그 돈도 지원을 받으면 되니깐 실비는 필수!!!
그러다가 어머니 나이도 많아지시고, 신경차단술로 효과가 예전만큼 없어서 신사통증병원에서 수술적 치료를 권하셨는데요. 추천 받은 병원이 강남베드로병원입니다.
강남베드로병원에서 신경감압술을 통해 안잡히던 통증이 잡혔구요. 여기 병원은 치료비용이 수술적 치료라서 몇백~몇천단위입니다. 당연히 실비혜택을 보시면 금액이 엄청 줄어듭니다 실비 약관에 따라 80%에서 90%은 실비지원이 되니깐 아픈 통증이 비수술적 치료로 안잡히는 경우라면 강남베드로병원에서 수술적 치료를 고려해셔도 될것 같아요. 수술적 치료라고 해서 큰 부위를 절개하지 않고 아주 국소부분을 내시경이 들어가서 치료하는 형태라서 회복도 빠르게 되더라구요^^
2. 수술적 치료
비수술적 치료로도 증상이 지속되거나 신경 마비 증상이 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
• 신경 감압술: 좁아진 척추관을 넓혀주는 수술
• 척추 유합술: 척추뼈를 고정해 통증을 줄이는 수술
• 최소침습 수술: 피부 절개를 최소화해 회복 속도를 높이는 방법도 있음
저희 어머니가 받은 신경감압술을 통해 지금은 완전 일상에
복귀해서 건강하게 지내고 계십니다
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일상 속 관리법
• 장시간 서 있거나 걷는 것을 피하고 자주 휴식
• 무거운 물건 들지 않기
• 허리를 곧게 펴고 바른 자세 유지
• 수영이나 걷기 같은 저강도 운동으로 허리 근력 강화
• 염증을 악화시키는 과도한 음주와 흡연 피하기
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척추협착증은 중장년층에서 흔하게 발생하지만, 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 통증을 줄이고 일상생활을 충분히 유지할 수 있습니다. 무리한 운동이나 잘못된 자세는 척추 건강에 큰 부담이 될 수 있으니, 증상이 느껴진다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것을 권해드립니다.
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