블로그 홈 728x90 반응형 SMALL 세상에서 유용한 정보135 중장년층을 위한 현실적인 돈 관리 습관 5가지 “이제 와서 재테크가 될까?”안녕하세요.요즘 물가 오르고, 자녀 교육·결혼 비용도 만만치 않다 보니“이 나이에 뭘 더 모으겠어…”하고 포기하는 분들, 혹시 계신가요?하지만 노후 준비는 특별한 투자보다, ‘지출 관리’에서 시작됩니다.큰돈을 벌지 않아도, 지금부터 작은 습관만 바꿔도 훗날 차이가 생기거든요.오늘은 40~60대를 위한 현실적이고 꾸준한 돈 관리 습관 5가지를 소개해드릴게요.⸻1. 가계부는 앱으로 간편하게요즘은 종이 가계부 대신 스마트폰 앱을 많이 씁니다.“잔돈이 어디 갔지?” 싶은 분들, 앱으로 자동 지출 내역만 파악해도돈 새는 구멍이 바로 보입니다.추천 앱: • 뱅크샐러드 • 토스 • 편한가계부 등하루 1분, 습관이 되면 지출이 눈에 들어와요.⸻2. 고정비부터 줄여보세요매달 나가는 돈 중에 .. 2025. 4. 11. 대한민국 임시정부 수립, 우리 독립의 빛을 밝히다-“1919년 4월 11일” 안녕하세요!오늘은 대한민국의 뿌리를 이야기할 때 절대 빠질 수 없는 역사적 사건, 대한민국 임시정부 수립에 대해 알아보려 합니다.우리가 당연하게 누리는 ‘대한민국’이라는 이름, 그 시작이 언제인지 아시나요?바로 1919년 4월 11일, 중국 상하이에서였습니다.⸻왜 임시정부가 필요했을까?1905년 을사늑약, 1910년 한일병합 이후 조선은 일본 제국주의에 의해 주권을 빼앗긴 상태였습니다.하지만 우리 민족은 절대 이에 굴복하지 않았죠.그리고 1919년 3월 1일, 전국적으로 펼쳐진 3·1운동은 한국인들이 자주독립 국가를 원한다는 의지를 전 세계에 알리는 계기가 되었습니다.하지만 평화적인 만세운동만으로는 독립을 이룰 수 없다는 판단 아래, 독립운동을 조직적으로 이끌 정부 형태의 조직이 필요해졌습니다.그래서 만.. 2025. 4. 11. 바퀴벌레와 이별하는 법! 효과 100% 퇴치 꿀팁 총정리 안녕하세요!혹시 요즘 집 안에서 바퀴벌레 한 마리라도 보셨나요?그렇다면 지금이 바로 행동할 시간입니다.바퀴벌레는 한 마리만 보여도 이미 집안 어딘가에 가족(?)이 함께 살고 있을 가능성이 높아요.특히 습하고 따뜻한 봄~여름철, 바퀴벌레는 급격히 활동량이 늘어나며 번식 속도도 매우 빠르기 때문에 미리미리 대비하는 게 중요합니다.오늘은 집 안 바퀴벌레 퇴치법부터 예방까지, 실제로 효과 있었던 방법들만 모아 소개해드릴게요!⸻1. 바퀴벌레가 좋아하는 환경은?퇴치를 위해선 먼저 적을 알아야죠. • 어둡고 따뜻한 곳 • 물기와 음식물 찌꺼기가 있는 주방, 싱크대, 화장실 • 좁고 구석진 틈 (가전제품 뒤, 벽 틈, 배수구 등)바퀴벌레는 생존력이 매우 뛰어난 해충으로, 심지어 일주일 동안 물 없이도 살 수 있을 정도.. 2025. 4. 11. 봄의 선물, 죽순! 제철 죽순의 효능과 손질법까지 한눈에 알아보기 안녕하세요, 오늘은 봄철 별미이자 건강한 식재료로 많은 사랑을 받고 있는 죽순(竹筍) 에 대해 소개해드리려고 해요.대나무에서 자라는 어린 순인 죽순은 3~5월경에 제철을 맞이하며, 아삭한 식감과 고소한 맛 덕분에 다양한 요리에 활용됩니다.그럼 지금부터 죽순의 효능부터 손질법, 보관법까지 하나하나 자세히 알아볼까요?⸻죽순이란?죽순은 대나무에서 처음 자라나는 어린 싹을 말합니다. 대나무 종류에 따라 약간씩 맛과 크기가 다르지만, 일반적으로는 봄에 수확하는 맹종죽, 왕대나무죽순 등이 식용으로 널리 사용돼요.껍질은 단단하지만 속살은 연하고 부드러워, 나물, 볶음, 국물 요리, 찜 요리 등에 활용됩니다.⸻죽순의 효능죽순은 저칼로리 식품으로 다이어트는 물론, 건강에도 여러모로 좋습니다.1. 식이섬유 풍부죽순은 불용.. 2025. 4. 11. 긴급재난문자 알림음! 너무 시끄러워요 [핸드폰 안전문자 소리 너무 시끄러울 때]긴급재난문자 알림음, 이렇게 조용하게 바꿔보세요!한밤중에 갑자기 들리는 “삐이익! 삐이익!”누구나 한 번쯤 긴급재난문자 알림음에 깜짝 놀란 경험 있으시죠?특히 어린아이를 재우고 난 밤, 수업 중, 혹은 회의 중일 때 울리는 그 소리는참고 넘기기엔 너무 고막을 강타합니다.그런데 의외로 이 안전문자 소리, 조절이 가능하다는 사실!완전히 끄거나, 소리만 줄이거나, 상황에 따라 개인 설정도 가능해요.오늘은 핸드폰에서 긴급재난문자 소리 없애는 법을간단하게 알려드릴게요.⸻1. 먼저, 이건 꼭 알아두세요!긴급재난문자는 국가에서 보내는 경보 문자입니다.지진, 산불, 실종 경보, 기상 재난 등 생명과 직결되는 정보이기 때문에기본적으로는 꺼지지 않게 설정돼 있어요.하지만, 기종에 .. 2025. 4. 11. 우리가 일상에서 마주하는 발암물질 총정리 알고 피하면, 반은 예방이다“세상에 안 좋은 게 너무 많다…”한 번쯤 들어보신 말이죠?특히 ‘발암물질’이라는 단어는 어딘가 익숙하면서도 막연한 공포감을 줍니다.하지만 정확히 무엇이 발암물질인지,어떻게 노출되는지,어떻게 피할 수 있는지 알고 계신가요?오늘은 국제암연구소(IARC) 기준을 바탕으로우리가 일상에서 마주치는 대표적인 발암물질을 총정리해보았습니다.예방의 시작은 ‘알고 나를 지키는 것’이니까요.⸻1. 발암물질이란?발암물질(Carcinogen)은 말 그대로 암을 유발할 수 있는 물질입니다.세계보건기구(WHO) 산하의 국제암연구소(IARC)는이러한 물질들을 위험도에 따라 1~4군으로 분류하고 있습니다.1군 - 인체에 암을 유발하는 것이 명확히 확인된 물질2A군-암 유발 가능성이 높은 물질 (인체에 암 .. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 23 다음 728x90 반응형 LIST
